Релакс през уикенда

Дните стават все по-къси, а температурите падат. Няма по-добър сезон от зимата, в който пълноценно да се насладите на спокоен уикенд! Целта е ясна: починете, презаредете батериите и се погрижете за себе си, оставяйки в топлото легло през целия ден. Искате ли да разберете как? Вижте нашите съвети и трикове и изкарайте един релаксиращ уикенд!

Съвет 1: Социалните медии не са разрешени
Първата и най-важна стъпка за успешен релаксиращ уикенд е да презаредите батериите си БЕЗ включени електронни устройства. Така че забравете лошия навик веднага да посягате към смартфона си, когато се събудите, и да прелиствате съобщенията си в Instagram/Facebook/TikTok с часове, преди да станете. И никакви проверки на имейли – просто изключете смартфона си или преминете на самолетен режим. Посланието е ясно: „Аз съм офлайн“!
Съвет 2: Започнете своя ден с хубава закуска (за предпочитане в леглото):
	Защо не закусите вкусно и здравословно? Ние ви предлагаме една страхотна и полезна рецепта за палачинки, за да започнете уикенда заредени с енергия. Необходими продукти: • яйца - 3 големи • сол - 1/2 ч.л. • захар - 1 щипка • бакпулвер - 1/3 ч.л. • пълнозърнесто брашно - 9 с.л. • прясно мляко - за гъстота на боза Начин на приготвяне: Разбийте яйцата добре със солта, захарта и бакпулвера. Прибавете при непрекъснато разбъркване с телена бъркалка пълнозърнестото брашно и долейте толкова мляко, че да се получи палачинково тесто с гъстотата на боза. Намаслете леко тефлонов тиган, загрейте го на умерен котлона и разстилайте по черпак от сместа. Опечете палачинките по стандартния начин от двете страни, като ги обръщате внимателно. Поднесете палачинките с пресни плодове, сладко или ако искате да се поглезите - шоколад. След това бързо се мушнете под завивките и се насладете на почивката.
Съвет 3: Прекарайте остатъка от деня с любимата си книга
Това, че сте напълно откъснати от социалните медии, ви дава време за друго, често недооценено занимание: четенето. Имахте ли време през лятото да започнете нова книга? Или често тя стои на нощното шкафче с идеята, че „днес“ я започвате? Този релаксиращ уикенд е идеалната възможност да наваксате с вече започнато четиво или да изберете нещо ново. Нямате идея какво ви се чете? Ето няколко предложения:
	„Беззвездната корона“, Джеймс Ролинс – Една задруга тръгва на опасно пътешествие, за да разкрие тайните на далечното минало и да спаси своя свят в това завладяващо фантастично приключение от автора на бестселъри на „Ню Йорк Таймс“, майстора на трилъра Джеймс Ролинс . „Огън и кръв“, Дж.Р.Р. Мартин – Знаем, че и вие сте фенове на Демон Таргариен (брилянтния Мат Смит е на висота в този образ), така че сега е момента да разберете или да си припомните историята за Танцът на драконите.
Не сте фенове на романите? Опитайте „Тънкото изкуство да не ти пука“ на блогъра Марк Менсън. В книгата си той показва, че ключът към щастието не е позитивизмът, а да се научиш да се справяш с неуспехите. Менсън препоръчва да открием границите си и да ги приемем. Когато сме в мир със своите страхове, недостатъци и несигурност, можем да се радваме на пълноценен и реалистичен живот.
Съвет 4: Погрижете се за тялото си (задължително условие за един релаксиращ уикенд)
	Ексфолианти, лосиони за тяло, маникюр, маски и масажи, всичко е позволено! Възползвайте се от свободното време, за да поглезите тялото си максимално! Започнете с лицето си. За да се отпуснете напълно, можете например да използвате Pure Menthe Почистваща маска с въглен. Тази маска премахва замърсяванията и детоксикира кожата изцяло. Нанесете маската на фин слой върху цялото лице или само върху Т-зоната. Задължително избягвайте околоочния контур. Оставете маската да действа 5 минути и след това изплакнете обилно. Хидратирайте кожата си с овлажнител и се насладете на блестящия си тен.
Докато маската стои, имате време да се погрижите за косата си. Разгледайте нашите маски за коса тук: има за всекиго по нещо. Нанесете маската на влажна или суха коса, преди или след измиване. Вземете си душ и измийте и косата и лицето си. Междувременно можете също да ексфолирате тялото си. Пилингът премахва всички мъртви кожни клетки и замърсявания от кожата. Открийте всички наши ексфолианти тук. След релаксиращият душ е ще се почувствате още по-добре, нанасяйки лосион за тяло от главата до петите. Изберете любимият си аромат, за да ухаете на него през целия ден и се върнете в топлото легло.
Съвет 5: Отделете време за следобедна закуска с приятна топла напитка
	Цялата идея на релаксиращия уикенд е да се поглезите. А това естествено включва хубава топла напитка. Ние ви предлагаме една страхотна рецепта за кафе Моко: Необходими продукти: • кафе - двойно еспресо • горещ шоколад - 40 мл • прясно мляко - 100 мл топло • сметана - за гарниране • шоколад - настърган, шоколадова пудра или сироп Начин на приготвяне: Подгответе предварително горещия шоколад и го излейте във чаша със столче. Към него добавете топлото мляко, след него готовото двойното еспресо. Отгоре добавете бита сметана и украсете с настърган шоколад, шоколадова пудра или сироп. За още повече разкош добавете малки френски макарони или маделини.
Съвет 6: Обадете се на хората, които обичате
Спокойният уикенд е идеалната възможност да проведете обширен разговор с всички, които обичате. Знаем, че казахме „без“ електронни устройства, но за любимите хора винаги може да направим изключение. Кога за последно говорихте с родителите, бабите и дядовците си? Отделете време и им звъннете, те ще оценят вашето внимание към тях. А, знаете ли най-новите случки в живота на най-добрите си приятели? Сега е времето да наваксате. А, още по-добре ще е да ги поканите на гости. Няма нищо по-весело от уикенд, изпълнен със забавни моменти с любимите ни хора.
Съвет 7: Завършете деня с любимия си филм
	Какво е един уикенд без добър филм, който да гледате под одеялото си? Настанете се удобно с питие и нещо за хапване и... просто гледайте! Дали ще е лек любовен романс, екшън преследване или забавна комедия, изборът е изцяло във вашите ръце!